働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

5/18〜5/24週報

おはようございます

臨時休校のため、使えなくなった
学校給食の材料を買いませんか?
という運動がありまして…

ヒレカツ買ったたまおです
昨日、届いたのですが
我が家の冷凍庫の場所を占めております笑

ランの方は…
ボチボチ走っております
以下週報

5/18
10kmジョグ
前日のハーフ走の疲れがあったので…

5/19
2000×3(R90秒)

インターバルなので
このくらいのペースでどうでしょうか…
と自分を甘やかしてます( ̄▽︎ ̄;)

5/20
10kmジョグ

5/21
Eペース10kmラン

5/22
5000【4:40〜4:50】+30分Eペースラン

双子の陸上教室が再開されたので
↑時間を分けて
一緒に参加

5/23
10kmジョグ

5/24
150分LSD

朝早くから走ればいいのに
スタート8時半
じりじりと焦げて
走り終えたら、手足が黒くなっており
今年もさらに女子力低下しそうです(´-_-。`)

平日のポイント練が自分に甘々…
来月から、トラックも使用可能となるので
もう少し追い込んでいかないとなぁ


そして、飽き性のたまお
まだ、続けております
どうぶつの森!笑


お揃いコーデなど楽しんでます

では!