こんにちは
体重が一向に減らない、たまおです
アイスとかも控えてるのに
おかしいなぁ…
.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.
5月の振り返り
距離走:1回
ミドル走:1回
ショートインターバル :1回
ロングインターバル:3回
レペティション:2回
インターミッテントトレーニング:2回
ビルドアップ:1回
ペース走:5回
サーキットトレーニング:1回
コアトレ:10回
レース:なし
月間走行距離:312.2km
5月から週末はスピード練習と距離走
（いずれも自分比）
のセット練にしているため
そこそこ距離は稼げた(￣▽︎￣;)
今月はいよいよ、飛騨高山…
なんとか13時間くらいで…
帰りの電車の時間あるから( ；∀︎；)
↑またか！（笑）
あ、結局エントリーしました
リベンジ(๑•̀ㅂ•́)و✧
