こんばんは。
昨日はインフルエンザに罹患した後輩の代わりに
休日出勤
色々とトラブルあり、疲れた…(>ω<､)
そして、本日は代休
子供達は学校ダ！
ということは…
…
…
しっかり走る時間あるじゃないか〜‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
ウィメンズマラソンまで
残り1ヶ月
距離踏めるのも、ここぐらいまで
ということは
30km走ダナ(ฅ•̀ㅁ•́ฅ)
ウィメンズのスタート時間と
ほぼ同じ時間、予定のウェア、シューズ
あとは、初めて試すカフェイン入りのマグオン
持って、Go〜！！
今日も予定は4:50〜5:00ペース
前回は余裕なかったので
今回は淡々と走る事が目標( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
前半
ア、アレ？
淡々と走りすぎてて
2箇所くらい設定ペースから漏れとるやん…( ･ὢ･ ) ﾑﾑｯ
まぁいいでしょう…
後半
18km付近で、マグオン投入！
ウォッヾ(;;ﾟ□ﾟ︎;;)ﾉ
どろっとしてる…
でも、水なくても、飲めなくはない…
で、今日の30km無給水…
終わってからゼロコーラがぶ飲み（笑）
結局のところこんな感じ
で！
走り終わったちょうどその時！
やっと、ウィメンズの案内届きました〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾
ひゃ〜ヽ(ω<*ヽ)ﾉ(ﾉ*ゝω)ﾉﾉ｡ﾟ
Aブロック！
俄然やる気！
