こんばんは
タイトルの件
個人的に残念なお知らせ…なのだけれど
① 右のスネが痛い件
時々、ランニング中に右のスネが痛い、と書いていたけれど、昨日ついにウォーキングでも痛くなり
このペースが精一杯…
これはマズイ！と本日整形外科受診
結果
シンスプリントだってさ…(｡-_-｡)
本日かかった医師からは
『走らなければ痛くないと思うけど
マラソンしてる人に、走るの辞めてって言っても
難しいよね。
痛み止めは張るのだと、汗で取れちゃうから
ジェルで塗りこめるのにしておくね。』
と…
しばらくは大人しくして、
とりあえず片足ジャンプしても痛くなくなったら
徐々に再開します…
インターミッテントで負荷かけ過ぎたのか？
まぁ、インターミッテントに見合う脚が
作れてなかったんだろうな…
しまだ大井川間に合うんかいな…(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)
②トラック使えない…
改修期間長いなぁ…
③次男選考にもれる…
愛知駅伝の選手に候補として頑張ってた次男…
結局タイムが伸びず、最終候補から外れました…
が！
何を思ってか、何かに目覚めたのか
次男
『俺、12月の東浦マラソン出るから！』
↑2kmの部
おぉ〜
そのやる気もう少し早めに出して欲しかった(苦笑)
④またまた延期
双子の小学校の運動会
先週土日が台風で延期
本来なら明日10/4の予定であったのだけれど
雨予報だしなぁ…
とヤキモキしていると
あ…そう、ですか…( -_-)
雨男誰だぁ！！！
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週末に向けて
また、台風(๑°ㅁ°๑)‼✧
今年は多いですね…
台風の備え、確認しておきます…
