働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。2018ウィメンズでギリギリサブ3.5達成!まだまだ走るよ!

連日悶絶…

こんばんは。

本日は雨…

少々の雨ならば走ろうか…
とも思っていたけれど
そこそこ降っているので
ランオフ

その代わり、最近サボっていた
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などなどの
コアトレを30分ほど実施
(画像はNTCアプリより)

相変わらず体幹も弱く
プルプル…

で、お風呂に入るのだけれど
これがまた
♣︎$#☆♠︎%!!
♣︎$#☆♠︎%!!
と悶絶!。・゜・(ノД`)・゜・。

原因はザックで擦れたこれ
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メッチャしみる〜(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)

なぜこんな事になったのか
①ザックの締めが甘かった
②容量の割に中身が少なく、揺れやすくなってた
③Tシャツを着ていなかった
↑タンクで走ってしまったので…

ので、忍者トレイル
iga-trailrunnersclub.com
までに、修正して再チャレンジします!

kojiさん(id:k-nisi)ありがとうございます
うまく貼れました!

あしたも夜は食事会
食べるばっかりだ(苦笑)


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