こんばんは
この3連休中
トレランシューズ、ハイドレーションなど購入
で、トレランシューズって
なかなかスポーツ用品店には売ってない…
オーソ◯ティやDE◯Oとか…
店員さんに聞くと、取り寄せだと…
いやいや、はじめてのトレランシューズだし
購入前に履いてみたいやん？(｡-_-｡)
と思い、別のスポーツ店で聞いたところ
本格的なトレランシューズではないけれど
ハイキングもランもそれなりにできるのは
と、このシューズを勧められ
履き心地も悪くなかったのでそのまま購入
そして、ハイドレーションも購入してみたけれど
へぇ〜、こうやって飲むんだ！と感動(๑°ㅁ°๑)‼✧
これで、11/3の忍者トレイル、行ってきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
3連休のうちの土日は、双子の公式戦が入り
なかなか時間も取れず
しかも暑い！！
ので、週1回やると決めていた
インターミッテントトレーニング出来ず
3連休最後の昨日実施
昨日はマラソン教室は休みだったけれど
双子の陸上教室はあったので
そのままトラックでのラン
人が少なくてラッキー♪
よ〜し、GO〜
時間の関係で13本だったけど
トラックってやっぱり走りやすい！
全力疾走区間も、ジョグ区間も
いい感じd(*¯︶¯*)
滝汗だったけど(苦笑)
まだまだ暑い日が続くよう…
皆様、お互い熱中症にならないよう
気をつけましょうね
