働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。2018ウィメンズでギリギリサブ3.5達成!まだまだ走るよ!

今日もやりました、インターミッテントトレーニング⑤

こんばんは。

昨日は双子の公式戦
準決勝は相手チームに得点させず

勝戦
三男が投げる…
けれど、色々とミスも重なり
1回裏で6点取られる(。-_-。)
その後、こちらチームも点数取るものの
結局、初回の6点が重く
準優勝
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ちなみに母は、準決勝が始まる前に
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7kmラン
審判さんに
『頑張ってるね〜』
と、声かけられました…が、汗だくだった故…
微妙な笑顔と返答ですみません(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

本日は、タイトルの通り
週に1回のインターミッテント

すでに始めてから、5回目
1ヶ月が経過

が!
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全く変わりばえのしない結果…(。-_-。)
もっと、追い込まないといけないのかな…

午後からは、ちょっとお昼寝でも…
と思っていたら、双子の方が急遽練習試合…Σ(゚д゚ノ;)ノ 

役員の出番だ…
今年、少年野球の役員しております…(;º∀ ;º;)
慌てておしぼり作り
審判さん用のお茶準備ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

無事任務終了ε-(´∀`; )


さぁ、明日からまた、仕事
ラソン教室もあるし
頑張るぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧

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