こんばんは。
本日双子は学校の先生方が研修会らしく…
3時間で下校…
ので、さっさと宿題を終わらせてもらい
久々に一緒に走ろう!とお誘い
私
『ちなみにさぁ、距離はどうする?
2kmだけど、信号待ちないから走り続けるか
3kmだけど、信号待ちはある。
どっちにする?』
三男
『俺は、3kmの方!(๐›ω‹๐)੭』
次男
『俺は、ゆっくりなら、どっちでも…』
ハイ!3kmに決定!
私
『ペースはゆっくり目で行くよ〜』
えっ〜と…
ビルドアップですか?…(。-_-。)
ゆっくりならって言ってたやん…
今まで、長距離苦手な次男
フォアフットでしっかりと走りΣ(゚д゚ノ;)ノ
三男も腕の振り方が良くなってる!(๑°ㅁ°๑)‼✧
成長を感じさせてくれた双子
たまには、また、一緒に走って欲しいなぁ
この後は縄跳びからの6kmジョグ
今日も縄跳びこなしました…