おはようございます
結膜炎3日目です(｡-_-｡)
特に問題なく過ごしておりますが
まだ赤みは引かず…
本日の出勤が非常に微妙な感じ…( ；∀；)
ので、一旦眼科にかかって
判断を仰ぎたいと思います…
昨日はガチゆる走実施
ガチは1000×3(R400)で
ゆるはキロ7で2kmほど
その後は緩めのビルドアップを予定
こちらの午前中はやや風は強めではあったものの、
気温的には暑くも寒くもなくd(*¯︶¯*)
いい感じ
結果……
ガチ…？
遅い…
スピード落ちてる( ；∀；)
いい気温だったんだけどなぁ…
もう一度しっかり足を作り直しだね
富士五湖の後に…
では、眼科に行ってきます
