2018-01-18 増えた体重には応えた2000×3…痩せない… こんばんは。隔離生活2日目です(。-_-。)昨日はランオフとなったので 本日は通勤ランより開始!こんな感じタイトルの2000×3… 予定では4:40/kmペースけれど、矢作川ハーフ以降で増えた体重が戻らない!いや…正確には 減ったけど、また増えた((( ゚д゚ ;)))脚だけでなく、身体が重い…のでえぇ、一度も4:40/kmにならず(。-_-。)矢作川ハーフ4:40/kmで走ったのは 幻…?(´・_・`)減量… 減量… 減量… (。-_-。)にほんブログ村