働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

【神戸マラソン2017】レポその2

こんにちは。

今朝は雨が降っていましたが
美容院に向かう時間の頃は止んでいたので

(あっ!ランニングでいけるやん!)

との思考に至り…

ランニングウェアに着替えて
走っていきました〜(笑)

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

さて、写真のないレポ続きいきます!(笑)

【スタート〜10km】

「皆さん、手をあげてください!
みんなで、ひまわりの花を咲かせましょう!」

というカウントダウン前のアナウンスが始まると
周りのランナと一緒に黄色の手袋をして、両手を上へ。そう、受付で配布していたもの。
しっかり着用させてもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)

on your mark

いよいよだ!
さぁ、今日の目標、5:05だ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

Dブロックのしかもトイレに何度も行っていたので
ブロックの中でも更に後方スタート

スタート地点までのロスタイムは約4分

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最初はやはり混雑して、ペース掴みづらく…
7〜8kmで、やっとこのくらいか?
と落ち着いてきたので、最初の給水は飛ばす


【10〜20km】
この区間は、JR?線路沿いを
ひたすら走る
ひたすら走る
が!
ここの向かい風と細かなアップダウンで
またもやペースが行ったり来たり…((( ゚д゚ ;)))

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今回はマラソン教室のコーチにも相談し
いつも、15kmと30kmでエネルギー補給していたのを
30kmでは、遅い!との事で
10kmと20kmで取ることに

なのに、うっかり、癖で10km過ぎて

11km地点くらいで
あぁっ〜!補給!
と思い出し、慌てて補給(* ̄▽ ̄)b

そして、折り返し手前くらいで
3時間45分のペーサー発見((( ゚д゚ ;)))

ヤ、ヤバイ…
5:05で来てたはずだけど…

(๑°ㅁ°๑)‼✧
ロスタイムの分か‼️

とやや焦る…

18km過ぎの折り返しを曲がると
先ほどまで向かい風だったため
追い風に…

さぁ、中間地点のタイムは…


ちょっと長くなったので、その3へ続く…



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