こんにちは。
今朝は雨が降っていましたが
美容院に向かう時間の頃は止んでいたので
(あっ!ランニングでいけるやん!)
との思考に至り…
ランニングウェアに着替えて
走っていきました〜(笑)
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
さて、写真のないレポ続きいきます!(笑)
【スタート〜10km】
「皆さん、手をあげてください!
みんなで、ひまわりの花を咲かせましょう!」
というカウントダウン前のアナウンスが始まると
周りのランナと一緒に黄色の手袋をして、両手を上へ。そう、受付で配布していたもの。
しっかり着用させてもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)
いよいよだ!
さぁ、今日の目標、5:05だ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
Dブロックのしかもトイレに何度も行っていたので
ブロックの中でも更に後方スタート
スタート地点までのロスタイムは約4分
最初はやはり混雑して、ペース掴みづらく…
7〜8kmで、やっとこのくらいか?
と落ち着いてきたので、最初の給水は飛ばす
【10〜20km】
この区間は、JR?線路沿いを
ひたすら走る
ひたすら走る
が!
ここの向かい風と細かなアップダウンで
またもやペースが行ったり来たり…((( ゚д゚ ;)))
今回はマラソン教室のコーチにも相談し
いつも、15kmと30kmでエネルギー補給していたのを
30kmでは、遅い!との事で
10kmと20kmで取ることに
なのに、うっかり、癖で10km過ぎて
11km地点くらいで
あぁっ〜!補給!
と思い出し、慌てて補給(* ̄▽ ̄)b
そして、折り返し手前くらいで
3時間45分のペーサー発見((( ゚д゚ ;)))
ヤ、ヤバイ…
5:05で来てたはずだけど…
(๑°ㅁ°๑)‼✧
ロスタイムの分か‼️
とやや焦る…
18km過ぎの折り返しを曲がると
先ほどまで向かい風だったため
追い風に…
さぁ、中間地点のタイムは…
ちょっと長くなったので、その3へ続く…