働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。2018ウィメンズでギリギリサブ3.5達成!まだまだ走るよ!

神戸マラソンまで3日!しかし、緊急事態…

こんばんは。

いよいよ神戸マラソンまで
あと3日!!

しまだ大井川で大撃沈した反省を活かすべく…

11/13
マラソン教室

11/14
通勤ランと400M×3を2セット
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↑1セット目
遅っ(。-_-。)
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↑2セット目

と、ここで右アキレス腱に違和感…

11/15 ビルドアップ
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最終、4:30にしようとしたけれど…
やっぱり右アキレス腱が…
痛い…?(。-_-。)

11/16
通勤ランと3kmゆるジョグ

で、接骨院

私『先生、 あのぅ…
右アキレス腱がちょぉっと痛くて…』

先生『(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)練習量増やしたりはしてないよね?』

私『…増やしてないです…』
(ポイント練習続けちゃったけど…(^^;;)

先生『はぁぁぁ…本当は行かないほうがいいけど
多分痛み出るから、出たらDNFね!』

私『(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)はい…』

どうやら、しまだ大井川から、十分休足しなかったのが
いけなかったのと、無意識に左踵庇ってたのも
あるようで…

5:05でいけるかなぁ…( ̄^ ̄)

もしかしたら、初めてDNFとなるかも
だけれど、いけるとこまで5:05で行く…
予定…

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神戸マラソン
風強いらしい…