働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2017ウィメンズで目標だったサブ4達成!まだまだ、走るよ!

いいことあるかも♪ 今日は息子とジョグ♪

こんばんは。

今日はポッキーの日!!

って事で、買い物ついでに
2箱買うと、クジが引けるというので
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2箱購入(*´艸`*)

くじを引くと

『あ!当たりですね〜、これどうぞ〜』

当たり⁉️
ヤッタぁˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊

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大箱のポッキー!

中身は……
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色々な味のポッキーが10箱ヽ(*´∀`)ノ

ありがとうございます(*´艸`*)

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

今日は双子の野球が早めに終わったので

私『たまには一緒に走る〜?軽くでいいよ?』

三男『うん、走っとこっかなぁ〜』

次男『(。-_-。)…分かった、軽くね…』

次男は長距離苦手…

で、いつもの2kmのコースへ出発!

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ハイ、ここで双子は終了…
うん、軽く…だね(。-_-。)

この後、8kmのビルドアップへ

5:30→5:15→5:00→4:50で2kmずつの予定で
再出発

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最後ペース上げすぎて、1kmで終了…

しまだ大井川から、成長してないじゃないかぁ〜!!

神戸マラソンまで後1週間…

目標はペース守って走る事!
5:05くらいでいけるかな…

明日レースに出られる皆さん
頑張ってきてください!(๑•̀ㅂ•́)و✧


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