働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2017ウィメンズで目標だったサブ4達成!まだまだ、走るよ!

8月のまとめ、9月の始まり

こんばんは。

今日から、中学も小学校も2学期が始まり
ホッとしてます…(*゚∀゚*)
月曜日からは給食も早速始まる!
給食、ありがとう!ヽ(*´∀`)

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8月は距離を踏む事を
目標としていたのだけれど…
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結局、20kmくらいを2回…
15kmくらいを2回…

ハイ…30km走しておりません…( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

月間走行距離:295km

あと5kmが走れなかった…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ

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今日からは9月!
いよいよ10月のしまだ大井川に向けて
スピード持久力を上げなければ…

ということで
本日は

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3kmジョグからの

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1000×5!(R400)

3本で終わろうか…
いやいや、4本までいけるんじゃ…
ここまで来たら5本だ〜!
と、なんとか脳を誤魔化して
5本走りきった!⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
5本目もさほどタイム落とさず、走れた!

でも、1人での1000mはやっぱり、難しい(。-_-。)

1人だとなかなか、自分を追い込めていない気が…

10kmの記録会とかを利用した方が効率がいいのかな…

週末は双子の大会とかで
やっぱり距離踏めないような…_| ̄|○

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