働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2017ウィメンズで目標だったサブ4達成!まだまだ、走るよ!

距離が踏めない…

こんばんは。

今日、こちらは夕方から激しい雨と雷…〣( ºΔº )〣
ちょうど接骨院から出たところ…
ワイパーにはマックスで働いてもらいました…

そんな中、長男は自転車でバッティングセンターに
向かう途中だったらしく…
帰宅後
『やばかった…(。-_-。)』

そりゃぁ、そうだろう…(;´Д`A

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8/16〜から、お盆明けの仕事が始まったのだけれど
システム入れ替えとかあって
使い勝手がイマイチ…(。-_-。)

いつもの1/3くらいしか進まない…_| ̄|○
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8/17
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6kmしか走ってないけれど
いちおうビルドアップ…
最後2kmは4:40で行けた(*゚∀゚*)

8/18
双子が鹿児島から、戻って来て
大量の洗濯物(¬_¬)
隙間時間で何とか5kmジョグ
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8/19
土曜日だけれど、仕事…
仕事終わりに公園へ行き、何とか6km
双子の迎えがあるため、時間を気にしていたら
ナチュラルビルドアップ(苦笑)
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8/20
双子が試合のため6時集合なのに…
4時30分に目覚ましかけたのに…
起きたのは5時20分_| ̄|○
あと5分がいかんかった(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

応援に行くまでの
45分ジョグ
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8/21
仕事休み(≧∀≦)
子供達はみんな出校日!
よし、ロング走やろう!
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8時45分頃スタートだったから、暑い、暑い…
それでも、20km走れた(≧∀≦)

8/22
雨…_| ̄|○
スピード練習しようかと思っていたけれど
雷…_| ̄|○
本日ランニングは諦め、コアトレーニング30分

でも、汗だく…( ̄^ ̄)

明日は走れるかな…(。-_-。)
スピード練習かなぁ…


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