働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2017ウィメンズで目標だったサブ4達成!まだまだ、走るよ!

800×5…撃沈

こんばんは。

隣で長男が
『やべぇ〜、数学終わらないやん!(。-_-。)』
と半泣きで解いております…

この後まだ、英語があるそうで…(。-_-。)

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

最近はスピード練習に取り組めてなかったので
(コアトレーニングといい、色々と足りない…)
800にチャレンジ!
10本にしようかとも思ったけれど
そこは弱気の5本(苦笑)

シューズはこの前購入した
f:id:tamachan76:20170816235219j:plain
ニューバランス

f:id:tamachan76:20170816235244p:plain
3kmジョグからの…

f:id:tamachan76:20170816235309p:plain
800×5本
お、遅っ(。-_-。)
3分40位を目指してたのだけれど…
1本もクリアできなかった…_| ̄|○

f:id:tamachan76:20170816235427p:plain
2kmジョグで本日終了!

スピード練習ってしないと
どんどん落ちるものだと実感…

色々と足りない…(。-_-。)

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村