こんばんは。
世界陸上、色々と衝撃でした。
まだ、見てない方もいるかと思うので
ブログでの記載は避けますが…
今は競歩20km見てます。
競歩…速い
てか、50kmでも3時間40分くらいって
私のフルマラソンのタイムより速い(笑)
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
今日は本当は120分LSDをしようかと
思っていたのだけれど…
朝二度寝したり…( -_-)ﾉﾋﾞｼ*)ﾟOﾟ)あぅ
昼寝もしたり…( -_-)ﾉﾋﾞｼ*)ﾟOﾟ)あぅ
50km競歩見たり…( -_-)ﾉﾋﾞｼ*)ﾟOﾟ)あぅ
で、結局走り始めが19時半ごろ(｡-_-｡)
長男も一緒に走ることになっていたので
21時ごろまでが限度Σ(-᷅_-᷄๑)
で、90分LSDへ変更
最後ちょびっとペース上がってしまったけれど
90分LSD終了！
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
明日は長男を塾に送り出してから
少し仕事へ…
その後走ろうかな^ ^
