働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2017ウィメンズで目標だったサブ4達成!まだまだ、走るよ!

90分LSD

こんばんは。

世界陸上、色々と衝撃でした。
まだ、見てない方もいるかと思うので
ブログでの記載は避けますが…

今は競歩20km見てます。

競歩…速い
てか、50kmでも3時間40分くらいって
私のフルマラソンのタイムより速い(笑)

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

今日は本当は120分LSDをしようかと
思っていたのだけれど…

二度寝したり…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ

昼寝もしたり…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ

50km競歩見たり…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ

で、結局走り始めが19時半ごろ(。-_-。)

長男も一緒に走ることになっていたので
21時ごろまでが限度Σ(-᷅_-᷄๑)

で、90分LSDへ変更

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最後ちょびっとペース上がってしまったけれど
90分LSD終了!

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

明日は長男を塾に送り出してから
少し仕事へ…
その後走ろうかな^ ^

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