こんばんは。
本日は母校が近くの球場で
高校野球の予選大会の為、
下の双子と応援に
ちなみに、主人と長男も別会場で
主人の母校が試合だったので
そちらの応援へ
暑いけど頑張れ〜
応援にも熱が入る
試合終了！
無事勝利(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)
高校野球癒される〜(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)
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その後、双子の希望により
3人で1時間ほどカラオケへ
双子はカラオケデビュー
次男の選曲、渋い…
三男はノリノリ…
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夜はマラソン教室
昨日痛くなった、大転子部が心配だったけれど
本日のメニューが
ビルドアップ走、だったので
ある意味どれくらいで走ったら
痛いのか痛くないのか、分かるかなぁと
5分半の1キロは大丈夫で
多少の違和感はあるものの
思ったほどの痛みは出ず…ほっ…(^_^*)
明日はもう少し速いペースにするか
距離を伸ばして
痛みの確認してみようかな…
