本日は、ビルドアップ走を予定。
10キロを
2キロ→6:00
2キロ→5:40
2キロ→5:20
2キロ→5:00
2キロ→4:40
の予定で出発！
はい、で〜ん！！
大体予定通り…
ラスト2キロが、あと、2〜3秒あげられたら、
もっと良かったのだけれど…
そこは、自分の弱さというか、
甘さが出ちゃったかな…( -_-)ﾉﾋﾞｼ*)ﾟOﾟ)あぅ
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飛騨高山71キロ挑戦まで、もう1ヶ月もないのだけれど、山道走ってないし、坂道もせいぜい、
坂道ダッシュ(100〜150m)を5〜10本やったくらい…
完走できるのか…
飛騨牛食べられるのか…
ちょっと不安…(๑•ૅㅁ•๑)
