働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2017ウィメンズで目標だったサブ4達成!まだまだ、走るよ!

昼ランと夜ラン

今日は朝一で美容院だったので、
早起きしたけれど、朝ランできず昼ラン。
そして、夜も時間があったので、夜ランも実行。

走るコースは同じ。
右回りと左回り、
シューズの違い、
食前、食後の違い、
などなど…色々な違いはあるけれど…

↓昼ラン スケッチャーズ、食前、時計回り
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↓夜ラン ナイキ、食後、反時計回り
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昼ランはペース上げられず…
夜ランはジョグのつもりだったけれど、
軽くビルドアップ的な感じに…( ̄∇ ̄)

この違いは何だろう…⁽⁽ ◟( º̩̩́⌓º̩̩̀ )◞ ⁾⁾
朝ランではなく、昼ランだったから、
体温は上がっているはず…

いつも夜ランだから、慣れているっていうのもある?
(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)

レースは夜ではなく、朝だから、
朝ランしないといけないなぁ、
と反省(´-ω-`*)

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