働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2017ウィメンズで目標だったサブ4達成!まだまだ、走るよ!

ウィメンズマラソン【その3】

いよいよ、レース後半。 前半と同じペースの走りが出来るのか…!? 初めてのフルは30キロの壁を思いっきり痛感… まぁ、アドベンチャーマラソンだったので、陸橋とかあったけど… 【21キロ〜25キロ】 5:12/5:25/5:18/5:21/5:17 ハーフのフィニッシュ地点の白川…

ウィメンズマラソン【その2】

Iブロックのスタートは結局12分くらいのロス。 今日はサブ4目標なので、 給水やもろもろを考慮して、 5:20〜5:25を目標ペースに設定。【スタート〜5キロ】 5:18/5:23/5:12/5:19/5:21 はじめはやはり、すごい人で、自分のペースでは、走りづらい… けど、足は…

ウィメンズマラソン【その1】

いよいよ、ウィメンズマラソン、大会当日。 4:00起床! 起きれた… よかった…(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭) (そこかよ、と思われるかも知れないけれど、 朝はダメダメなので、ホントにホッとしました…)本日も長男の大会があり、せっせと弁当作り… 次男、三男も公式…

ウィメンズマラソン2017 【前日】

本日、昨日のレースの疲れを引きづり… 色々とガクガクしています…(´°‐°`)♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧さて、レース前日の土曜日 長男の大会があり、朝からせっせと 弁当作り。 さすがに寝坊せず…で、本当は、ランオフするつも…

【速報】ウィメンズマラソン2017

本日9:10、ウィメンズマラソン号砲!エントリー申告タイムは5時間だったので、 Iブロックからスタート。でも、思ったよりはロスはなく… 結果 やった! グロスでもサブ4達成(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡ グロスでは無理かと思ってたから、 ゴールした瞬間、涙が…途中苦しい…

ランナー受付行って来ました(*ฅ´ω`ฅ*)

ウィメンズのランナー受付が本日12時から始まりました! 今日のために、仕事は午後からお休みをもらっていたけれど、そりゃあもう、朝からソワソワ…(苦笑) 12時に速攻 『お疲れ様です!お先に失礼します!』を予約してあったものだから、遅れちゃいけないと……

最後のLTペース走とウォーターローディング

いよいよ、本命のウィメンズまで、5日を切って、初めてウォーターローディングにも取り組み中。カーボローディングは聞いたこともあったけれど、普段から炭水化物はよく食べているから(てか、炭水化物は大好きψ(๑'ڡ'๑)ψ)、さほど取り組む意味を感じてなくっ…

ウィメンズ前の最後の週末…

いよいよ、来週はウィメンズ(๑°ㅁ°๑)‼✧ 最後の週末のラン、どうしたらいいのか 悩み悩んで、 土曜日→10キロペース走:予定5:25〜30 でも、土曜日は14時まで仕事… そこから、息子たちの迎えまでの間にランニング はい、で〜ん! Σฅ( °ロ° ฅ) Σฅ( °ロ° ฅ) Σฅ( °ロ°…

これは行かねばΣ(゚∀゚ノ)ノ

本日夕方に、こんなお知らせが…なに!?Σฅ( °ロ° ฅ)フォーム分析!?マンツーマンレッスン!?シューズのかかと部分がすぐ削れてしまうくらい、おかしなフォームだし…これは受けねば(๑°ㅁ°๑)‼✧思い立ったら即ポチ!3/10は仕事午後からランナー受付するつもり…

非常事態発生(*꒦ິ³꒦ີ)

いよいよ、ウィメンズマラソンまで、2週間。 レース本番を意識して、の16キロペース走を実行! 凄くいい感じに走ることが出来、大満足。 大満足だったのだけれど… ………… はい、で〜ん! ウィメンズ本番で履くシューズの裏が…… (๑°ㅁ°๑) (๑°ㅁ°๑) (๑°ㅁ°๑) な…

ウィメンズ来た〜✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

えー、少し前に熱を出し、ランニングお休みしてました…(;ↀ⌓ↀ)毎年この時期、しかも翌日は開業医が休みというときに限って喉からヤラれ…熱が出る…というパターン⁽⁽ ◟( º̩̩́⌓º̩̩̀ )◞ ⁾⁾分かってるのに、学習能力を何処かに忘れて来てしまったのか、毎年同じよ…

1人30キロペース走!目標は大きくねd(*¯︶¯*)

昨日の今日だけれど、ウィメンズの1ヶ月前なので、30キロ走をしなければ(๑°ㅁ°๑)‼✧と本日仕事が休みなのをいい事に、1人30キロ走に挑戦。朝もウィメンズの時間に合わせて起床、朝食、服装、とリハーサルのつもりにしようと思っていたけれど…そもそも本日の起…

かきつばたマラソン2017

今日はかきつばたマラソン10キロの日息子2人も参加(一番上は練習試合…ごめんよ長男(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭))この大会はスタートが他よりも遅い…受け付けは8時〜9時なんだけれど、10キロのスタートは11時から!Σ( ̄[] ̄;)2時間もあるけど、何しよう…いや、もち…

高浜シティマラソン

今日は先週の30キロ走に続き、10キロのマラソン大会に参加(๑•̀∀- )وいつものマラソン教室のTシャツを準備!もうちょっと、きちんと写真撮りたかったけど、一緒に参加してたはずの息子たちは、自由人なため、さっさと何処かへ…(இ﹏இ`。)仕方なく、その辺の階段…

30キロペース走…のはず…

本日、左太ももに違和感感じたらすぐ棄権、という条件で、30キロペース走に参加!8時45分受付、9時半スタートだから、よし7時45分に家を出よう!と意気込み…実際に家を出たのは8時(๑°ㅁ°๑)あかん!遅刻してしまうΣ( ̄[] ̄;)と、それはそれは慌てて…まぁ、無…

うん…仕方ない…

新春矢作川ハーフマラソンの時に、違和感あった、左太もも…屈伸もできないくらい痛くて、おかしい!!肉離れじゃないのか!?Σฅ( °ロ° ฅ)ハーフマラソンから2日後に接骨院へ…先生『うん、痛めてるよ』私『やっぱりですか…まだ、今月30キロ走 と、10キロの大会…

2017新春矢作川ハーフマラソン その2

ちょっと、天気も心配の中、スタート地点へスタートってのが、向こう側に向いてて、ここでいいのか((( ゚д゚ ;)))でも、みんなコッチに並んでるし((( ゚д゚ ;)))きっとコッチでいいはず((( ゚д゚ ;)))隣の方も前の方も、後ろの方も、みんな速そう…よし、左太もも痛…

2017 新春矢作川ハーフマラソン その1

ラン歴2年くらいの新米ランナーです。3人の息子の働くママです。なんで、ランニング始めたかというと、そもそもは息子がランニング教室に通いだし、その間の時間、何しようかな、とポチポチとスマホいじってたのですが、ふと、掲示板みると、『大人のマラソ…