こんばんは SIX PADはじめて1週間の、たまおです まだ効果感じられてないです…(￣▽︎￣;)1/13はNBの練習会に久々に参加 内容は90分ペース走 名古屋の練習会は5:30ペースから…でも、鈴木りささんが名古屋の練習会に来てくれ 5:30のペーサーしてくださると‧˚₊*̥…