働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

2018-09-20から1日間の記事一覧

連日悶絶…

こんばんは。本日は雨…少々の雨ならば走ろうか… とも思っていたけれど そこそこ降っているので ランオフその代わり、最近サボっていた などなどの コアトレを30分ほど実施 (画像はNTCアプリより)相変わらず体幹も弱く プルプル…で、お風呂に入るのだけれど …