こんばんは。本日は雨…少々の雨ならば走ろうか… とも思っていたけれど そこそこ降っているので ランオフその代わり、最近サボっていた などなどの コアトレを30分ほど実施 (画像はNTCアプリより)相変わらず体幹も弱く プルプル…で、お風呂に入るのだけれど …
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