働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

2018-08-13から1日間の記事一覧

後半だだ落ちのインターミッテントトレーニング13〜効果いつ出るのだろう〜

こんばんは。いや〜、昨日の甲子園 済美vs星稜の試合、劇的すぎて、涙出そうでしたそして、夜はソフトボール決勝 こちらも感動しました♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧本日は、週末行えなかった インターミッテントトレーニング13を実施9時過ぎごろ開始 …