こんばんは。もう、8月ですね あっという間に７月が過ぎました…という事で、7月の振り返り目標:しっかり距離を踏む結果: 距離踏めてない…(｡-_-｡) てか、多分、この1年で最も少ない距離…内容: 距離走:0回 ミドル走:1回 ショートインターバル:2回 インターミッ…