こんばんは。今日は1日雨予報だったけれど 夜はなんとか雨もやんで 走れそうだったので たった今走って来ました…(｡-_-｡)今日はタイトルの通り ペース変化走を実施Eペース 1km→Mペース 1km→Tペース 1kmを3セットちなみに月曜日は トレラン講習会参加翌日だっ…