働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

2018-05-27から1日間の記事一覧

トレラン講習会行ってきました!

こんばんは。先程ブログ予約投稿していたのに! なぜか、消えていた…((((;゚Д゚))))))) メッチャ凹んでる、たまおです…本日は トレラン講習会 行ってきました車で40分ほどの公園での開催 人数は20人ほどフルマラソンまだ、の方や トレランやってます、の方や …

金曜日に400×8やったけど、週に1回は、と決めてたので、インターミッテントトレーニング②

おはようございますブログ更新途中で寝落ち… 今日は下書き消えてなかったε-(´∀`; )我が家の紫陽花が咲き始めました 九州地方では、早くも梅雨入りしたようで… ♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧金曜はマラソン教室で 400×8やったけれど 週に1回は、と誰が…