働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

2017-11-29から1日間の記事一覧

息子との約束のため

こんばんは。本日は、長男が試験勉強のため (一応、受験生…) 塾で勉強する、との事で、双子と3人よって、ランニングには行けないのでコアトレ実施! や プルプルするプランク… スクワット※画像はNTCアプリよりなどなど30分最近コアトレしてなかったので ち…