こんばんは。昨日より、通勤ラン開始本日は、どのくらい走れるかなぁと 5000M×2を実施目標は5:20くらいなんだろ… ペース、バラバラ(。-_-。)まぁ、しまだ大井川マラソン終わってから まだ、4日気分良く走れたなら良しd(*¯︶¯*)♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸…
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