こんばんは。今日は少し頑張って、LTペースの8キロに チャレンジ！最初の1キロと、最後の1キロはジョグで、頑張ってはみたものの…… LTペースに乗るまで3キロかかってる… ( -_-)ﾉﾋﾞｼ*)ﾟOﾟ)あぅ最近、こんな感じで 実際に自分の思ってるスピードにのるまで 数…