働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

2017-06-26から1日間の記事一覧

ヤッソ800…

こんばんは。昨日、雑誌『ランナーズ』を購入その中で、ヤッソ800とやらが…『3時間目指す人は3分 4時間目指す人は4分で、 800を10本できれば、その力を有する』今更ながら、おぉ〜なるほど(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)すみません…… 全然勉強してなかったです、ハイ…( ̄▽ ̄)…