ウィメンズマラソンが終わってから、早5日。月曜日→LSDくらいのスピードでジョギング 火曜日→ストレッチとウオーキング 水曜日→ストレッチとジョギング5キロ 木曜日→ストレッチとジョギング4キロ と少しずつ、始動。 ジョギングと呼ぶのもおこがましいけれど…