2017-03-15から1日間の記事一覧
Iブロックのスタートは結局12分くらいのロス。 今日はサブ4目標なので、 給水やもろもろを考慮して、 5:20〜5:25を目標ペースに設定。【スタート〜5キロ】 5:18/5:23/5:12/5:19/5:21 はじめはやはり、すごい人で、自分のペースでは、走りづらい… けど、足は…
Iブロックのスタートは結局12分くらいのロス。 今日はサブ4目標なので、 給水やもろもろを考慮して、 5:20〜5:25を目標ペースに設定。【スタート〜5キロ】 5:18/5:23/5:12/5:19/5:21 はじめはやはり、すごい人で、自分のペースでは、走りづらい… けど、足は…