働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2018ウィメンズでギリギリサブ3.5達成!まだまだ走るよ!

これも鍛えられてるはず…

こんばんは。本日も、マラソン教室行ってきました 今日のメニューは ショートインターバル今日のクラスの方々は 速い方々はがりなので もちろん付いて行くことは出来ませんが…それでも、同じグループの男性に引っ張ってもらい なんとか100秒切るペースで、8…

全日本マラソンランキング2018

こんばんは。出ましたね、全日本マラソンランキング!ちなみに昨シーズンは… ウィメンズでのサブ4達成で、今シーズンは… やりました! 91位(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡昨シーズンより18分の自己ベスト更新!俄然やる気(๑•̀ㅂ•́)و✧今日はまだ、走ってないけど(苦笑) にほ…

ガーミンの機能をやっと活用 となれば、アレでしょ

こんばんは。痩せなくては… 体脂肪率が… なんて言っておきながら まるごとバナナ食べてしまった たまおです…まるごとイチゴ、より、まるごとバナナ♪♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧昨日、なんとなしに ガーミンの説明書を見たところワークアウト登録 なん…

張り切って教室行ったら、スロージョギングだった件…

こんばんは。昨夜 ブログを下書き保存したつもりでしたが 今確認してみたら 何故か真っ白のままで、2件の保存…(。-_-。)何がどうなったのか…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 昨日、マラソン教室に参加 昨年までは長男の塾などあり 参加が難しかったのだけれど 今年度は金曜日は…

やっぱり、練習は物をいふ…

こんばんは。本日やっと歯医者通いが終了した たまおです実はチャレンジ富士五湖の時、 左上の歯が痛いなぁと思い 歯医者へ行ったら 痛かったそこは知覚過敏…(。-_-。)で、痛くなかった違う箇所に虫歯が見つかり 本日まで通っておりました…♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸…

はてブロ中部親睦会 参加してきました!

こんばんは。昨日は仕事の都合で遅くなったため走れず、 本日は、双子の野球の関係で応援に行っていたため 全く走っていない、たまおです…ちなみに、本日は朝ランするつもりで 4時20分に起きたのに、 ボーとしてて、朝ラン失敗しました…(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭…

体脂肪率…

こんばんは。我が家の紫陽花が 今年も蕾をつけ始めました^ ^ さて、タイトルの件我が家は先日大掃除 ついでに、と 体脂肪や体年齢などが表示される 体重計にリニューアル で、早速測ってみると体重→BMI 19 体年齢→32歳 ここまではいいのだけれど体脂肪→21%21…

GW後半のあれこれ

こんばんは。久しぶりの更新となってしまいました((( ゚д゚ ;)))GWは皆様いかがお過ごしでしたでしょうか? 我が家は長男5/4、5、6と練習試合があったり 双子も部活やら、少年野球の公式戦があったり 私も5/3は休日出勤… どこにも行けず… 朝早くからいつもと変…

チャレンジ富士五湖と4月の振り返り

こんばんは。オールスポーツさんから 富士五湖100kmの写真購入 まだまだ元気な序盤 ボロボロな上に 涙でくちゃくちゃなゴール(;´д`)あれから、もう10日本日は なるものがあり、午後から仕事はお休みいつもなら この後走れる〜(๐›ω‹๐)੭ となるのだけれど 双…

チャレンジ富士五湖100km レポその4

おはようございます。寝落ちしてました…昨日双子の公式試合 2回戦、3回戦 朝7時集合なのに… 家を6時40分頃には出ないと行けないのに… 起きたら6時10分…寝坊やん(。-_-。)慌てて朝ごはん食べさせて 取り敢えず双子を集合場所へなんとか間に合ったε-(´∀`; )そし…

チャレンジ富士五湖100km レポその3

こんばんは。本日もジョグ 昨日より20分増えた♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧レポ続きいきます!【41〜60km】 第2関門通過して河口湖へ向かのだけれど ここは下り… ので、やっぱりキロ6を切るペース( ;∀;)第10エイドの河口湖ステラシアターで また、…

チャレンジ富士五湖100km レポその2

おはようございます! 昨夜はレポの途中で寝落ちしました(笑)昨日は 40分ジョグ10分増えた(笑)♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧レポ続きいきます! 【スタート〜20km】 まだ薄暗い中スタート 競技場を1周してロードへ 富士五湖は最初のうちの関門は厳し目…

チャレンジ富士五湖100km レポその1

こんばんは。チャレンジ富士五湖100km走ってから 3日たち、やっと、階段の手すりなしで 上り下りできるようになりました( ;∀;)ので、本日30分ゆるジョグ ♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧【スタート】前日、携帯のアラームを 2:20、2:25、2:30の3段階で…

【速報】チャレンジ富士五湖 100km

こんにちは。チャレンジ富士五湖100km 無事に完走できました(๑•̀ㅂ•́)و✧ラストの坂は歩いたけど… それ以外にも歩いたけど…ありがとうございました!レポはまた、後日^ ^にほんブログ村

いよいよ明日!

こんばんは。いよいよ、富士五湖100kmまで あと1日(๑°ㅁ°๑)‼✧本日、午前中は双子の通う小学校の 授業参観日もちろん行ってきました ↑次男 ↑三男今日の内容は 左右の写真を比べて、どこが違うのか? まぁ、歴史導入編三男の回答 『服の色が違う』………う、ウン……

あと2日!

こんばんは。昨日より体調を崩していた次男は 本日、小学校をお休みしたものの 昼からは体調も回復…顔色もよくなり、 『お腹も痛くないし、気持ち悪くもないよ〜』 と…無事にスタートラインに立てそうですε-(´∀`; )ご心配おかけしました…m(_ _)m本日は、も…

富士五湖まであと3日

こんばんは。富士五湖まであと3日となりました!ところがなんと!!本日次男が小学校から帰宅後 腹痛に襲われ、受診で、その受診最中に、下痢・嘔吐…風邪症状でしょう、との事ですいつもは食欲旺盛な次男ですが 本日、夕食食べずに寝てしまい… ↑ガーグルベー…

富士五湖まであと4日

こんばんは。本日、ついに長男が 『ねー、ねー、 サイン、コサイン、タンジェントがさぁ〜…』 と言い出した…高校の数学まではさすがに自信ないけれど 念の為確認… てっきり解き方を教えてほしいのかと思っていたらサイン、コサイン、タンジェントの意味を教…

ズームフライで20km走

こんばんは。本日、長野、かすみがうら、掛川など レースに出られた皆様 雨が降ったり 風が強かったり 大変だったかと思いますお疲れ様でした ゆっくり休んでくださいね♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧本日、富士五湖前の最後の休日 ので、ズームフライで…

焦る…

こんばんは。本日は休日出勤 なので、午前、午後と事務所内にいて 走れず… 帰宅してから…と思ったら雨…(。-_-。)ので、ランオフです 本日、焦った出来事が2つ*富士五湖の宿泊の案内が来ない富士五湖のゼッケンなどは届いているのに 宿泊の案内とか届かない〜(…

厚底ブーム?にのってみる、富士五湖これでいける?

こんばんは。今週も長野マラソン、かすみがうらマラソンなど ありますが、天気心配ですね…(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭) 参加される皆さん、頑張って下さいね(๑•̀ㅂ•́)و✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧さて、結膜炎で仕事をお休みしている間に 富士五湖ではくシ…

職場復帰! 600mって微妙…

おはようございます結膜炎になって、昨日で4日… やっと… やっと赤みが取れて、昨日から職場復帰!2〜3日って聞いたのに 意外と長かった…(。-_-。)もちろん仕事はてんこ盛り…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )締め切りに余裕持ってたはずの仕事まで キッチキチ…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )明日…

ガチゆる走

おはようございます結膜炎3日目です(。-_-。) 特に問題なく過ごしておりますが まだ赤みは引かず… 本日の出勤が非常に微妙な感じ…( ;∀;) ので、一旦眼科にかかって 判断を仰ぎたいと思います…昨日はガチゆる走実施 ガチは1000×3(R400)で ゆるはキロ7で2kmほ…

結膜炎…(。-_-。)

こんばんは。昨日は長男の高校の入学式 天気は雨予報でしたが 何とかもってくれましたd(*¯︶¯*)午後からは、双子は野球の練習があり 時間があったため、20km走実施 予定では5:05〜5:15のペース走 … … … 走力落ちてて、そのペースでは20km持たず…急遽 5:05〜5…

焦ったけれど、無事にエントリー

こんばんは。つい2〜3日前まで 『花粉症じゃないんですよ〜』 なぁんて、豪語しておりましたが…ついにデビューしてしまったようで…( ;∀;)喉がいがいが…((( ゚д゚ ;)))鼻がズルズル…((( ゚д゚ ;)))しまいには鼻のかみすぎで頭痛まで… ちなみに、何度も熱を計り…

3月の振り返り

こんばんは。ここ1週間、スマホが速度制限になった事… ↑自宅のWi-Fiが突如使えなくなった…(ㆀ˘・з・˘)資格更新のため、症例を3月末までにまとめないと いけなかった事… ↑ギリギリになって、やっと手をつけた…( ;∀;)そんなこんなで、ブログ更新久々です…m(_ _…

来年度のエントリーを考える

こんばんは。ウィメンズ後中断していた通勤ランを 昨日より再開したものの… 帰宅後はなかなか時間が取れず… 本日は屋内で こんなものを引っ張り出してみたり… や や などなどのコアトレ実施 (画像はNTCアプリより)今月の走行距離、300km行かないなぁ…( ;∀;…

富士五湖案内来ました!

こんばんは。ついに、チャレンジ富士五湖100kmの部 ゼッケン、案内など来ました! ゼッケンの色が黄色 と、言うことは… 4:45スタート!さぁいよいよって感じです(๐›ω‹๐)੭♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧ 昨日は双子の試合 準決勝 昨年1度も勝ててない相手…

週末は桜が見頃かな…今日は2時間走

こんばんは。今日は長男の高校説明会 & 教科書、体操服購入 のため、仕事はお休み頂きました長男の教科書 20kgほど… キャリーバックに入れて持ち帰りました(。-_-。)♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧昨日200×10をしていたけれど これが今の精一杯… 本日午前…

雨降りで走れないので、コアトレ

こんばんは。昨日は長男の公立高校合格発表日 朝からソワソワしながら仕事してましたが 無事に希望する高校合格(*≧∀≦*) との連絡あり一安心良かった〜高校合格がゴールではないので 引き続きで頑張ってほしいd(*¯︶¯*)♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧ウィ…