レポ③【チャレンジ富士五湖118の部】

こんばんは

UTMF、レース短縮との一報

急に気温が下がり

降雪、凍結の恐れもあるのだとか…

参加された皆様、お疲れ様でした

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私は、本日より徐々にラン再開

といっても、本日は100分LSD

少しずつ、ペース上げていこう…

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レポ続き

【41〜60km】

40kmくらいから坂を下るのだけれど

行きは気持ちよく走っているけれど

ここは帰り、110km走ってきて登る坂…(>ω<､)

エイド10河口湖ステラシアターで、

パン、バナナを頂き←ここで初めて固形物

炭酸も頂きました

あまりゆっくりも出来ないので

河口湖に向けて出発

去年に引き続き、富士山綺麗d(*¯︶¯*)

50km地点も淡々と通過 

この辺りはアップダウンなく

ひたすら淡々と走り

エイド13  関門③にもなっている

足和田出張所、到着

ここでドロップバックを受け取り

ジェルの補充&BCAA入のゼリーを一気飲み

ここのエイドに桔梗屋あったはずなのに

うっかり食べ忘れ…

楽しみにしてたのに(꒦ິ⌑︎꒦ີ)

7〜8分ほど滞在して、出発

ここのエイド出て少し登りが

続いたけれど西湖はあっという間

エイド14はスルー

【61〜80km】

エイド15 で楽しみにしていた、うどん！

でも、まだまだタイム的に

余裕があるわけではなく…

泣く泣くうどんは諦め

オレンジのみ頂きます

淡々と走っていたつもりが

微妙なアップダウンのせいか

単に疲れからなのか

7分台をちょこちょこ刻むことも

そして4つ目の湖

エイド16 ここで、カステラ頂きました

1/2に切ってくれているものもあり

ありがたかったです（^人^）

精進湖はあっという間におわり

100kmランナーさん

71kmランナーさんに

お別れして

いよいよ未知の世界 本栖湖へ突入

途中地下道を通り

エイド18 本栖湖県営駐車場到着

ここで、2つ目のドロップバック受け取り

カフェイン入りマグオン投入し

バナナを頂きました

ここのエイドを左に出て

本栖湖一周するのだけれど

ここは118kmランナーさんのみ

どうしても、人が少なく

案外と本栖湖大きく（笑）

メンタルが弱る所

私的には辛い所だった

レポ④へ 続く

レポ②【チャレンジ富士五湖118の部】

こんばんは

やっと手すりに掴まらずに

階段降りられるようになった

たまおです

本日は

2kmウォーキング

＋1km緩ジョグ

＋1kmウォーキング

まだまだ、疲労が残ってます( ꒪⌓︎꒪)

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【スタート〜20km】

今年は逆回りスタート

トラックを1周して外のコースへ

2〜3kmくらい走ると

結構な下り坂…

帰りのバスに乗るために

100kmをサブ12での通過が今回の目標

その為、6:00〜6:15のペースでの入りを

意識していたのだけれど

下り坂で自然とペースが上がってる…

下りきったところで最初のエイド

でも、ここはパス 

その後は山中湖まで大きなアップダウンなく

淡々とペース刻む

2つ目のエイドもやり過ごして

10km付近でスポーツ羊羹を口に入れる

試食はしていたけれど

スポーツ羊羹初めてレースで食べてみた！

意外といける(*￣▽￣)b 

山中湖の入り口のエイドに

寄ろうか悩んだけど

先ほど羊羹食べたので、ここもパス

朝日が綺麗(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

次の第一関門にもなっている

エイド4も給食はスルー

トイレのみ

【20〜40km】

山中湖を1周して

次の河口湖を目指すけれど

ここの区間意外と長い（笑）

そして、信号待ちに案外と

引っかかる区間…

ここの区間でメダリストを1つ摂取

そして、35km手前から

結構な登り…

そうスタートしてから下ったところ

でも、ここはペースは落ちるけれど

歩かずに登り

第2関門のエイド9も通過

ここまで、エイドの給食は一切取らず

だいたい想定した通りのペースで

40km通過

レポ③へ

レポ①【チャレンジ富士五湖118の部】

こんばんは

チャレンジ富士五湖から3日目

まだ、ジョグすら再開できてないので、

ウォーキングしている、たまおです

大会速報も出ましたね

昨年の100kmの後は

3日後にはジョグ再開できてたみたい

tamachan76.hatenablog.com

ちなみにレース後の右足首

浮腫んでるし、腫れてるし

赤いし、熱持ってるし

てな感じでした(>ω<､)

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【スタートまで】

今回の宿は

こちらで、相部屋

同じ部屋の方も118kmの部

当日は2時から朝食の為

1時過ぎには同じ部屋の方々と起床

ちなみに

…

私はぐっすりでした（笑）

ウェアに着替えたり

ワセリン塗ったり 

でも、日焼け止め塗り忘れた(>ω<､)

2時ちょうどに朝食会場へ

てっきり、おにぎりとバナナくらいかなぁと

思ったら

しっかりとした朝食！(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡

ちなみに、ご飯はお代わりしました

朝食後、荷物をまとめ

ロビーで2時50分発のバスを待つ

割合的には、やはり男性が多い

スタート会場到着後

アーリーエントリー特典のTシャツ頂き

荷物を預け、スタート地点へ

ちなみに、トイレは

①荷物預け

②スタート地点へ向かう途中

③競技場入り口付近

の3箇所あり、数的には③が一番多い

でも、結構並ぶ…

女性は ②がお勧めです

(71kmの参加者が集まると混むかも…)

競技場入り口で

ちょっとした給食あるので、バナナを食べ、

マイボトルにスペシャルドリンク入れ

4時スタートの方々を見送りに

当たり前だけど真っ暗(￣▽︎￣;)

坂本さんのお話もきき

4時の方、スタート！

私は後15分後

もう一度トイレを済ませて

スタート位置へ

今年はトラック逆回り

いよいよ、4時15分！

未知の世界、118kmの旅スタート

レポその②へ

【速報】チャレンジ富士五湖 118kmの部

こんばんは

チャレンジ富士五湖、118kmの部

無事完走しました！

ゴール手前でキラ (id:kirataku) さんが

写真撮ってくれました

バスにもしっかり乗れました！

ありがとうございました(๐›ω‹๐)੭

チャレ富士前日

こんばんは

この記事アップされる頃には

寝ているはずのたまおです

いよいよ明日は118k mの為

本日午後から、宿泊施設に向かいました

新富士到着時は曇ってましたが

宿泊施設に向かうバスの中からは

綺麗な富士山見えました(๐›ω‹๐)੭

ちなみに、今回の宿泊施設はここ

キラ (id:kirataku) さん

ネムネム (id:otokonodiet) さん

と、夕食ご一緒させてもらい

ほうとう頂きました！

ちなみに…

たまおは、男性お二方と

同じ量食べました（笑）

ではでは、明日はバスに乗れるように

頑張ります！

今更ながらに気づいた！こりゃ大変…

こんばんは

いよいよチャレ富士118km

ここのところずっと

関門の事ばかり気にしていたのだけれど

ふと、ゴールできた後の事考えてみた

15時間ギリギリで完走→19時15分頃

ゴールから新富士へのバス→19時15分発

ヾ(;;ﾟ□ﾟ︎;;)ﾉ

(ﾟﾛﾟ;三;ﾟﾛﾟ)

((( ﾟдﾟ ;)))

( ;´Д`)ﾋｨｨｨｨｨｨｰ!

ギリギリの完走だとバスに乗れない！（笑）

目標修正 

14時間半！

で、バスに乗る！

その為には

出来るだけエイドの滞在時間短く

ので、今回は

これだけ持っていこうと思う…

万が一時間的余裕あれば

うどん、あんころ餅も食べたい！

去年よりは暑くなさそう

こんな感じで行ってきます！

無事通過

こんばんは

4人分の夕食に6人分の

あんかけ焼きそば作ったのに

1人分食べられなかった、たまおです(>ω<､)

本日、大阪マラソンの資格審査

無事通過しました！

あとは6月下旬の入金忘れないように…

今シーズン

4/21:チャレンジ富士五湖

6/9:飛騨高山

9/8:白山白川郷

12/1:大阪マラソン

はエントリー済み

後は

10月:うるぎ？orしまだ大井川？

11月:忍者トレイル？ジュビロ磐田ハーフ？

1月:矢作川ハーフ？

3月:ウィメンズ！これは走りたい

こんな感じかなぁと(*￣▽￣)b 

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本日はウルトラ前だけれど

2000×3

まぁまぁ、可もなく不可もなく…(￣▽︎￣;)

さぁ、いよいよ、チャレ富士！

100kmをサブ12くらいで通過が目標！(๑•̀ㅂ•́)و✧