働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

飛騨高山71キロ【その1】

おはようございます。

昨日は、仕事を無事にこなし、
週に1回のマラソン教室へ

と言っても、昨日のメニューは

サーキットトレーニング……☆Σ(・д・lllノノ 

無理無理(笑)

ということで、マラソン教室には
行ったものの、サーキットトレーニングを
している皆様の周りで、疲労抜きジョグ…
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今はこれ以上のペースは無理…(苦笑)


♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
では、では、飛騨高山71キロのスタートから

今回、インスタチームの仲間に入れてもらい
(インスタやってないのだけれど………(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ))
4時に集合しましょう、と

3時過ぎにホテルを出ないと…
となると、起床は2時過ぎ…

ウルトラの朝は早い(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

朝の苦手な私も目覚まし通りに起き
ウエアに着替え
天気予報も雨から晴れになってので
しっかり日焼け止めも塗る

荷物をまとめ
フロントでホテルの方が準備してくれた
朝食のサンドイッチをもらい
シャトルバス乗り場へ

当たり前だけれど、外は真っ暗…( ̄▽ ̄)

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バスは少し待つかな、とも思ったけど、
この時間だと、結構次から次に来ていて
ストレスなく乗れ
高山ビックアリーナへ

先に、アリーナの外で
ピックアップ用の荷物を預け
その後、手荷物預かりへ
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サンドイッチとバナナを食べて
インスタチームの集合場所へ

集合場所へ行ったら
あまりの人数の多さにびっくり!(º ロ º๑)

『はじまして〜』
と挨拶をさせて頂き、エール交換

その後、同じはてブロの
てつさん、とシューズ円陣で気合注入
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てつさん、ありがとうございました\(◦´-`◦)/♡

てつさんは100キロの為、
その後スタート場所へ

私は少しストレッチをしながら
ビックアリーナ内で待機

5時過ぎに
『71キロスタートの方、整列時間となりました』
と案内が入り、いざ、スタート場所へ
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その2へ続く…


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飛騨高山71キロ【速報】

こんにちは。

飛騨高山71キロ、とりあえずは、完走…
(完走ではなくて完歩かもしれない…)
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えぇ100キロの方より遅いかと……(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

第三関門までは、そこそこで来れたし、
それなりに余裕もあったけれど、
残り11キロが長い、長い…

そのあたりから、両足首痛くなるし、
で、歩くことも多かったし、
ゴールが見えて来たら、涙も出て来たけど、
初ウルトラ、とりあえずは完走!

改めて、反省など踏まえて、レポは後日に…


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飛騨高山前日

こんばんは。

いよいよ、明日、71キロ本番!

前日受付のため、本日、高山に行かなくてはいけないのだけれど、長男の交流会、双子の試合があり、地元の駅を出るのが12時過ぎごろを予定

長男の試合を双子と応援するも、私が応援している間は、なかなか打てず…(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
双子の試合会場へ送迎のため、残り2回ほど、というところで、泣く泣く、長男の会場を後にすると…
なんと!!
その後すぐの打席で、ヒットを打ったらしい…
☆Σ(・д・lllノノ 
☆Σ(・д・lllノノ 

えぇ、えぇ、母としてはそこを見たかったんだけれどね…( ̄▽ ̄)

そして、双子を試合会場へ送り届けた後、高山に向かうために駅へ

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↑道中のお昼は、味噌カツ弁当…
また肉…反省してない(笑)

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↑途中の景色d(*¯︶¯*)

そのまま選手受付に向かっても良かったのだけれど、
荷物も重たかったので、一旦ホテルでチェックインしてから、向かうことに…
これがいかんかった…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

部屋に荷物を置いて、シャトルバスに乗るため
高山駅に向かう途中…
あれ?
私、手ぶら?
何か忘れてない?

(๑°ㅁ°๑)‼✧
(๑°ㅁ°๑)‼✧
(๑°ㅁ°๑)‼✧

ナンバー引き換え券!!

そう、ナンバー引き換え券を部屋に忘れ、取りに戻るという…( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

結局ビックアリーナに着いたのは16時過ぎ
受付を済ませて
説明会を聞く…
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レースは50キロ(笑)

その後ラン仲間と夕食へ行き
早めにホテルへ戻り
お風呂でゆっくりリラックス

ナンバーカードもつけて
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地元の小学生からの手紙に力をもらいf:id:tamachan76:20170610202610j:plain

明日に備えます

明日のレースご一緒の方
よろしくお願いします♪

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止まらないアレ…

こんばんは。

いよいよ飛騨高山まで、あと2日
当初雨予報もあった中
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晴れ予報!( ̄▽ ̄)
風も強そう!( ̄▽ ̄)

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

ここ数日は身体も足も重く…
水曜日→ランオフ
木曜日→5キロ
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↑たった5キロなのに、ゼーハー…(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
本日→10キロ
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↑フルのペースより遅いのにゼーハー…(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)

なぜこんなに身体が重たいのか…

それは…………

止まらない体重……(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)

今週からウオーターローディングをしていたから
そのせいだと思いたく…
現実逃避をしていたけれど

意を決して、体重計に乗ると

水曜日→+1kg
木曜日→+1kg

えっ?+2kgって…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ

肉、揚げ物、肉って食べてたのが原因…かも…(;ω;)

反省シテマス…

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71キロでの補給食準備
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メダリストぶどう味→6ケ
アミノバイタルゼリー→2ケ
アミノバイタル→3ケ
塩飴

このうち半分は途中のドロップ用にして
半分は持って走ることに

あと、マイコップも準備オッケーd(*¯︶¯*)

もちろん、ナンバー引き換え券ももって
明日の12時ごろ、こちらを出発します!

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5日前だけど、ビルドアップ…

おはようございます。

昨日は、双子のうちの1人が、皮膚科診察だったので、午前中は仕事をお休み

ので、診察終わり、息子を学校に送って行ってから
午前中にランニング

飛騨高山まで、あと5日だけれど
ビルドアップ実施

5km→5:50、5km→5:30、2km→5:10、2km→4:50
の予定でスタート

14kmのつもりでスタートしたのだけれど…
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12kmへ変更( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ
最近はこんな感じばっかり…(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
意志が弱いなぁ…

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ペースはほぼ決めた通りに出来たけれど
ストライドはイマイチ…

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飛騨高山の天気予報…
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雨?
えっ?
雨?
暑いよりはいいかもだけれど…
雨降る前にゴール!
なんて出来ないだろうなぁ…

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ぼっちの1000は難しい…

こんばんは。

家の花壇に紫陽花が咲き始めてます
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もうそろそろ、梅雨の時期に…

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

今日は久しぶりに1000mをやろうと、
近くの公園へ

まずは軽く3キロほど走って
予定では1000m×5

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↑2本目のあと、手動で押し間違えた…

5本の予定が、3本で終了…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ

しかも1000mの割にハーフの時のペースとあまり変わらないって…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ

スピード落ちてるのかな…

このあとまた、3キロほど走って
本日は終了…

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10月のうるぎトライアルRUNに向けて
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早速着用してみる
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そんなに大きくないし、500mlのペットボトル入れても大丈夫そう^ ^

これはこれで楽しそう(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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6月の始まりは…

早いもので、もう6月!
あっという間にお盆や正月が来てしまう…(苦笑)

今日6/1は今シーズンのフルマラソンで予定していた

『しまだ大井川inリバティ』

エントリー日!

私の中では、どんなエントリー合戦になるのだろう…
と戦々恐々の思いで、午前中のみ休みを取ってエントリーに備えた…

有給使って、
備えたんだけれどね…

メッチャ余裕でエントリーできた( ̄∇ ̄)
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1分ほどでエントリー完了(⊃ Д)⊃≡゚ ゚

午前中のみの休みを取らなくても、昼の休憩時間でエントリーできたのではないか…(✘д✘๑;) ³₃

まぁ、来年からのいい勉強になりました(苦笑)


♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

今日は20キロ走を実施!
目標タイムは、キロ5:20
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途中、意識していないと、ペースが落ちたものの、
なんとか、20キロ走りきった…

距離を走るには暑い季節…

良しとしよう(苦笑)

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